Меня зовут Кристина Шангина, я аккредитованный клинический психолог, действительный член ассоциации EMDR России, Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
В своей работе использую базовые направления психотерапии, каждое из которых имеют свою уникальную историю, научные исследования и ценность.
• более 200 часов супервизий • более 200 часов личной терапии
С какими запросами я работаю
Если вы не нашли в списке ту проблему, которая относится именно к вам- вы всегда можете написать и уточнить, смогу ли я вам помочь конкретно в вашем случае. Если ваш запрос будет не в рамках моей компетенции- возможно, я смогу порекомендовать проверенных коллег психологов, или врачей психиатров.
генерализованное тревожное расстройство
социальное тревожное расстройство
панические атаки
фобии
потеря интереса к жизни
подавленность
апатия
чувство безнадежности и вины
конфликты с близкими
одиночество
проблемы в партнерских отношениях
ревность
созависимость в отношениях
потеря ориентиров
ощущение пустоты
поиск себя
возрастные кризисы
помощь в адаптации к диагнозу
обучение навыкам совладению с симптомами
повышение качества жизни
насилие
потеря близкого
несчастные случаи
посттравматическое расстройство
неуверенность в себе
критика к себе
ощущение неполноценности
трудности с управлениями эмоциями
вспыльчивость
раздражительность
Если вы боретесь с этим, я могу предложить вам поддержку и инструменты для управления импульсивным поведением
булимия
анорексия
психогенное переедание
будь всегда на своей стороне
Немедицинская психотерапия
Психотерапия может осуществляться как в индивидуальном формате, так и в групповом. У каждого формата есть свои преимущества.
Индивидуальная психотерапия
очный формат/онлайн формат
7000р/6000р
Индивидуальная психотерапевтическая сессия
Ознакомиться
Групповая психотерапия
Данный вид психотерапии подразумевает как онлайн формат, так и очный формат.